, Jakarta - Hiç kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları duydunuz mu? Bu durum, kaslardan, kemiklerden, eklemlerden ve tendonlar ve bağlar gibi ilgili dokulardan lokomotor sistemi etkileyen neredeyse 150'den fazla tanının adıdır. Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, kırıklar, burkulmalar ve incinmeler gibi aniden ortaya çıkan ve kısa süreli olanlardan, devam eden ağrı ve sakatlık ile ilişkili yaşam boyu süren koşullara kadar çeşitlilik gösterebilir.
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları sadece yaşlıların yaşayabileceği durumlar değildir. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, çocuklar da dahil olmak üzere her beş kişiden üç ila biri kas-iskelet ağrısı koşullarıyla yaşıyor. Hasta önemli ölçüde sınırlı hareket kabiliyetine ve el becerisine sahiptir. Bu durum, bir kişiyi işten erken emekli olmaya zorlayabilir ve ardından sosyal çevrelere katılımlarını azaltabilir.
Ayrıca okuyun: Hafife almayın, burkulmalar ölümcül olabilir
Kas-İskelet Hastalıklarının Belirtileri Nelerdir?
Kas-iskelet sistemi semptomlarından bazıları şunları içerebilir:
Tekrarlayan ağrı;
Sert eklemler;
Şişme;
ağrıyor.
Bu durum aynı zamanda kas-iskelet sisteminin önemli bölgelerini de etkiler ve boyun, omuzlar, bilekler, omurga, kalçalar, ayaklar, dizler, ayaklar gibi çeşitli alanlarda rahatsızlıklara neden olur. Kas-iskelet sistemi bozuklukları, aşağıdakileri içeren kasları, kemikleri ve eklemleri etkileyen durumlardır:
tendinit;
Karpal tünel Sendromu;
Kireçlenme;
Romatoid artrit (RA);
fibromiyalji;
Kırık.
Bazı durumlarda, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının semptomları, yürüme veya yazma gibi günlük aktivitelere müdahale eder. Durum ayrıca sınırlı hareket aralığı veya rutin görevleri tamamlamada zorluk geliştirebilir. Şüpheli hareket bozuklukları yaşarsanız hemen hastaneye gidin. ile randevu alın , daha sonra teşhis ve tedaviyi kolaylaştırmak için doktora yaşanan durumları ayrıntılı ve net bir şekilde anlatın.
Ayrıca okuyun: Ofis Çalışanları İçin Hassas Olan Ortak Bozukluklar
Kas-İskelet Bozuklukları Nasıl Teşhis Edilir?
Tedavi semptomların nedenine bağlı olarak değişir. Bu nedenle, doğru bir teşhis koymak önemlidir. Bir kas-iskelet rahatsızlığını teşhis etmek için doktorunuz ağrı, kızarıklık, şişlik, kas zayıflığı ve kas atrofisinin nedenini aramak için fizik muayene yapabilir. Doktor ayrıca refleksleri test edecek ve herhangi bir olağandışı refleks bulunursa, bu sinir hasarını gösterebilir.
Doktor ayrıca X-ışınları veya MRI taraması gibi görüntüleme testleri isteyecektir. Bu testler kemik ve yumuşak dokuyu incelemeye yardımcı olur. Gerekirse romatizmal hastalıkları kontrol etmek için kan testleri yapılabilir.
Ayrıca okuyun: Kas-İskelet Hastalıkları Riski Altındaki Sporcular
Kas-İskelet Bozukluklarıyla Nasıl Başa Çıkılır?
Bu problem için çeşitli manuel terapi veya hareket egzersizleri kullanılabilir. Ayrıca, bu egzersiz akut kas-iskelet ağrısının iyileşmesini de hızlandırabilir. İnflamasyon veya ağrıyı tedavi etmek için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ilaçlar da kullanılabilir.
Fibromiyalji gibi kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları olanlarda, vücudun serotonin ve norepinefrin (uyku, ağrı ve bağışıklık sistemi fonksiyonunu düzenleyen nörotransmitterler) düzeylerini artıran ilaçlar düşük dozlarda reçete edilebilir. Diğer tedaviler de sağlanmaktadır, örneğin:
Etkilenen bölgede veya çevresinde anestezik veya antienflamatuar ilaçlarla enjeksiyonlar;
Kasları güçlendirme ve germe içeren egzersizler;
Fizik Tedavi;
Akupunktur veya akupresür;
rahatlama teknikleri;
Osteopatik manipülasyon (vücudun normal işlevini geri yükleyerek sağlığı elde etmek ve sürdürmek için tasarlanmış bütün bir değerlendirme ve tedavi sistemi);
Kayropraktik bakım;
Terapi masajı.
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının belirti ve semptomları hakkında açıklanabilecek şey budur. Unutmayın, çeşitli sağlık problemlerini önlemek için vücudunuzu düzenli olarak doktora kontrol etmekten asla zarar gelmez.
