, Jakarta – Hamileyken şehir dışında veya hatta yurt dışında tatil yapmak ister misiniz? Hamilelik sırasındaki tatiller anneler için gerçekten değerli bir andır, ancak çoğu anne hala bunu yapmakta tereddüt ediyor. Hamileyken uçağa binmenin taşıdıkları fetüsün durumuna zarar vereceğini düşünüyorlar. Bu doğru mu?
Ayrıca okuyun: Hamile Kadınların da Tatile İhtiyacı Var, İşte 6 Akıllı İpucu!
Uçağa binmek istiyorsanız hamileler buna dikkat etsin
Aslında hamileyken tatile çıkmak sorun değil ama annenin de fetüsün durumuna dikkat etmesi gerekiyor ki sağlığının bozulmaması için. Hamilelik sırasında tatil için en iyi zaman, hamileliğin ikinci trimesterde olduğu, yani 14-28 hafta civarındadır. Bu ikinci üç aylık dönemde, genellikle hamileliğin ilk üç ayında yaşanan bulantı ve kusma zamanları büyük olasılıkla artık yaşanmaz.
İkinci üç aylık döneme adım atıldığında, anne karnındaki fetüs de çok daha güçlüdür, bu nedenle anne uçakla uzaklara seyahat edebilir. Bununla birlikte, hamileliğinizin üçüncü üç aylık dönemindeyseniz, hamileyken uçağa binmeniz yasaktır, çünkü mideniz zaten çok büyüktür ve sizi yolda yorgun ve rahatsız hissettirecektir.
Gerçekleşebilecek Riskler
Hamileyken uçakla tatile çıkmak caiz olsa da, annelerin hamileyken uçağa binerken oluşabilecek riskleri de bilmesi gerekir. İşte açıklama:
Uçakla hamileyken yapılan tatiller, uçak irtifadayken hava basıncı düştüğü için kandaki oksijenin azalmasına neden olur. Anne ve fetüs sağlıklı ise herhangi bir risk oluşturmaz.
Hamileyken çok sık uçmak, fetüste düşük veya anormallik riskini artırabilir. Niye ya? Bu, uçak bir yükseklikteyken atmosferik radyasyona maruz kalması nedeniyle olur. Sadece ara sıra yapılırsa, bu riskler için endişelenmenize gerek yoktur.
Uçakta kan pıhtılaşması ve varis riskini önlemek için hamile kadınların diz boyu çorap giymeleri tavsiye edilir.
Ayrıca okuyun: Bebek Ayında Dikkat Edilmesi Gereken 4 Şey
Bu nedenle, anne ve fetüsün sağlığı iyiyse, hamileyken uçağa binmek çok güvenli bir şeydir. Ancak aşağıdaki sağlık sorunlarına sahip hamilelerin uçağa binmeye karar vermeden önce en yakın hastaneye başvurmaları gerekmektedir:
Yüksek tansiyonunuz var.
Rahim ağzı ile ilgili problemlerin olması.
35 yaşında ve ilk kez hamile.
Plasental anormallikler var.
Şeker hastalığınız var.
Erken doğum yapmış olmak.
Uçağa Binecek Hamile Kadınlar İçin İpuçları
Uçakla seyahat etmek için doktordan onay aldıysanız ve koşullar havayolunun belirlediği politikalara uyuyorsa, aşağıdaki ipuçlarını uygulayabilirsiniz:
Emniyet kemerini, kayış pozisyonu midenin altında olacak şekilde, bastırılmaması için takın.
Koridorun yanında bir koltuk bulunan bir bilet ayırtın, böylece özgürce hareket edebilirsiniz.
Dehidrasyonu önlemek için bol su için.
Seyahat ederken bol, rahat giysiler giyin.
Vücuttaki kan dolaşımının düzgün kalması için ara sıra uçağın koridorunda yürümek.
Uçak belirli bir irtifaya ulaştığında nefes darlığı hissederseniz hemen verilen oksijen maskesini kullanın.
Ayrıca okuyun: Bebek Ayının Hamileler İçin 4 Faydası
Hamilelik, annelerin uçakla tatile gitmesine engel değildir. Ancak doktor, annenin hamileyken tatil yapmasına izin vermeyen koşullar nedeniyle izin vermiyorsa, ara sıra ihlal etmeyin hanımefendi.
Referans:
Acog.org. 2020'de erişildi. Hamilelikte Hava Yolculuğu.
NHS. 2020'de erişildi. Hamileyken Uçmak Güvenli mi?
WebMD. Erişim 2020. Hamileyken Güvenli Uçuş.
