Sağlık

Kan bağışı yapmadan önce bilmeniz gerekenler

Jakarta - Kan bağışlamak, başkalarının hayatlarını kurtardığınız anlamına gelir. Sadece bu değil, aynı zamanda daha sağlıklı olmaya çalıştığınızı da söylüyorsunuz. Çünkü düzenli olarak kan bağışı yapmak birçok sağlık yararı sağlayabilir.

Ancak kan bağışı yapmadan önce bilinmesi gereken bazı hususlar vardır. Kan bağışı yapabilmek için yapılması gerekenler, işlem öncesi ve sonrası yapılması gerekenler dahil. Kan bağışında bulunmadan önce bilmeniz gerekenleri daha iyi anlamak için aşağıdaki tartışmayı sonuna kadar izleyin, Tamam!

Ayrıca okuyun: Düzenli Kan Bağışı Yapılması İçin 5 Neden

Kan Bağış Koşulları

Kan bağışı yapabilmek için birinin yerine getirmesi gereken birkaç koşul vardır, yani:

  • Fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı.
  • Minimum yaş 17 ve maksimum 65 yaş.
  • En az 45 kilogram ağırlığa sahip olun.
  • En az 100-170 sistolik kan basıncına ve 70-100 diyastolik kan basıncına sahip olun.
  • 12,5 g/dl ile 17 g/dl arasında hemoglobin düzeyine sahiptir.
  • Bağışçılar arasındaki aralık, önceki kan bağışından itibaren en az 12 hafta veya 3 ay ve 1 yılda en fazla 5 defadır.

Bu şartları karşılamıyorsanız, kan bağışı yapamazsınız. Gereksinimleri karşılamamanın yanı sıra, kalp ve akciğer hastalığı, kanser, hipertansiyon, diyabetes mellitus, HIV/AIDS, sifiliz, epilepsi gibi belirli sağlık sorunlarınız varsa ve hepatit B ve C'yi geçirmiş veya geçirmişseniz kan bağışı yapamazsınız. Ayrıca, uyuşturucu kullanıyorsanız veya alkol bağımlısıysanız kan bağışı yapmayın.

Ek olarak, kan bağışı yapmanıza izin veren, ancak bir süre geciktirmeniz veya beklemeniz gereken birkaç koşul vardır, yani:

  • Ateşiniz veya gribiniz varsa, iyileştikten sonra yaklaşık 1 hafta bekleyin.
  • Diş çekildikten sonra iyileştikten sonra 5 gün bekleyin.
  • Küçük bir ameliyat geçirdikten sonra 6 ay bekleyin.
  • Büyük ameliyattan sonra 1 yıl bekleyin.
  • Kan nakli yapıldıktan sonra 1 yıl kadar bekleyin.
  • Dövme, piercing, iğneleme veya nakilden sonra 1 yıl bekleyin.
  • Teslimattan sonra en az 6 ay bekleyin.
  • Emzirmeyi bıraktıktan sonra 3 aya kadar bekleyin.
  • Sıtmaya yakalandıktan sonra, iyileştikten sonra 3 ay bekleyin.
  • Sıtmanın endemik olduğu bir bölgeden ziyaret ettikten sonra en az 12 ay bekleyin.
  • Hepatitli biriyle yakın temasınız varsa 12 ay bekleyin.
  • Tifodan muzdarip olduktan sonra, iyileştikten sonra 6 ay bekleyin.
  • Aşıyı aldıktan sonra 8 hafta bekleyin.
  • Alerji belirtileri yaşıyorsanız, iyileştikten sonra 1 hafta bekleyin.
  • İğnelerin batacağı bölgede cilt enfeksiyonunuz varsa, iyileştikten sonra 1 hafta bekleyin.

Ayrıca okuyun: Bu 9 Kişi Kan Veremez

Kan Bağışı Öncesi ve Sırasında Hazırlanması Gerekenler

Kan bağışladığınızda kan hacminizin azalması riskinin farkında olun. Bu nedenle kan bağışı yapmadan önce bol su içmek önemlidir. Kan bağışından yaklaşık 12 saat önce tuzlu yiyecekler yiyebilirsiniz, çünkü kan alındıktan sonra vücuttan yaklaşık 3 gram tuz kaybedersiniz.

Kan bağışından birkaç gün önce dana eti, balık, ıspanak gibi demir içeren besinler yiyerek günlük demir ihtiyacınızı karşılayın. Kan bağışı sonrası kendinizi zayıf hissetmemek için yeterince uyumayı ve yemeyi unutmayın.

Ardından, kan bağışı günü, kan alma sürecini kolaylaştırmak için rahat ve çok dar olmayan giysiler giyin. Kan bağışına alışkınsanız, damar bulmak daha kolay bir kolunuz olabilir. Bağış görevlisini bu konuda bilgilendirin. Unutmayın, kan bağışı sürecinde çok gergin olmayın.

Ayrıca okuyun: Kadınlar İçin Kan Bağışlarının Faydalarını Bilin

Kan Bağışından Sonra Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kan bağışı işlemi tamamlandıktan sonra dikkat etmeniz gereken hususlar şunlardır:

  • Kan bağışını bitirdikten sonra en az 10-15 dakika rahatlayın ve dinlenin. Donör personelinin sağladığı süt ve atıştırmalıkları tüketebilirsiniz.
  • İğne giriş yerinde şişmeyi önlemek için, bağıştan sonra 12 saat boyunca ağır ağırlık kaldırmayın.
  • Özellikle kan bağışından 3 gün sonra bol su için.
  • Sigara içiyorsanız, kan vermeden önce sigara içmemelisiniz.
  • Kan bağışından sonra en az 6 saat yorucu egzersizlerden kaçının.
  • Kan bağışından 6 saat sonra çok uzun süre ayakta kalmayın veya ısıya maruz bırakmayın.
  • Kan bağışından sonra alkol tüketmekten kaçının.

Kan bağışı yaptıktan sonra sağlık sorunları yaşarsanız, derhal kan bağışçısına haber verin veya indirmek başvuru doktorla konuşmak için.

Referans:
Endonezya Kızıl Haçı. 2020'de erişildi. Kan Bağışçısı Olma Gereksinimleri.
Avustralya Kızıl Haç Kan Servisi. 2020'de alındı. Kan Bağışlamanızdan Önce ve Sonra.
Amerikan Kızıl Haçı. Erişildi 2020. Başarılı Bir Bağış İçin İpuçları.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found