, Jakarta - Gut veya gut, eklemlerde şiddetli ağrı, şişme ve sertliğe neden olabilen yaygın bir artrit türüdür. Genellikle bu bozukluk ayak başparmağındaki eklemi etkiler. Gut atakları hızlı bir şekilde gelip zamanla tekrarlayabilir, ardından iltihaplanma bölgesindeki dokuya yavaş yavaş zarar verebilir.
Gut ayrıca kardiyovasküler ve metabolik hastalık insidansında artış ile ilişkilidir. Bu durum olağanüstü bir tada neden olabilir. Bu bozukluk erkeklerde en sık görülen artrit şeklidir. Erkekleri etkileme olasılığı daha yüksek olsa da, kadınlar menopoz evresine girdikten sonra gut hastalığına daha duyarlı hale gelirler.
Ayrıca Okuyun: Eklem ağrısına neden olan romatizma ve gut arasındaki fark
Gut Nedenleri
Gut, bir kişinin eklemlerinde ürat kristalleri biriktiğinde ortaya çıkar ve sonuç olarak iltihaplanma ve yoğun ağrıya neden olur. Kanınızda yüksek düzeyde ürik asit olduğunda ürat kristalleri oluşabilir. Vücudunuz, herkesin vücudunda doğal olarak bulunan maddeler olan pürinleri parçaladığında ürik asit üretir.
Pürinler ayrıca biftek, organ etleri ve deniz ürünleri gibi belirli gıdalarda bulunur. Alkollü içecekler, özellikle bira ve meyve şekeri (fruktoz) ile tatlandırılmış içecekler gibi diğer gıdalar da ürik asit düzeylerini artırır.
Normalde ürik asit kanda çözünür ve böbreklerden geçerek sonunda idrarla atılır. Ancak bazen vücudunuz çok fazla ürik asit üretir veya böbrekleriniz çok az ürik asit salgılar.
Bu olduğunda, ürik asit birikerek keskin ürat kristalleri oluşturabilir. Kristaller eklemde veya çevreleyen dokuda iğneler gibi oluşturarak ağrıya, iltihaplanmaya ve şişmeye neden olur.
Ayrıca Okuyun: Gutun bu 5 nedenini not edin
Evde Gut Tedavisi
Doktorunuz size gut teşhisi koyarsa, belirtilerinize göre size gut ilacı verilecektir. Doktorunuz selekoksib, indometasin veya sulindak gibi steroid olmayan iltihap önleyici ilaç (NSAID) şeklinde bir gut ilacı reçete edebilir. Ek olarak, verilebilecek gut ilaçları tıbbi geçmişinize bağlı olabilir. Enflamasyonu azaltmak için steroidler veya başka ilaçlar verilebilir.
İlaçsız Gut Ağrı Tedavisi
Gut tedavisi ilaç alarak veya almayarak yapılabilir. İlaç kullanmadan ortaya çıkan gut tedavisi için evde yapılabilecek birkaç şey vardır, yani:
Soğuk kompres kullanın. Ağrınız çok kötü değilse, iltihabı ve ağrıyı gidermek için etkilenen ekleme soğuk kompres uygulamayı deneyin. Buzu ince bir havluya sarın ve günde birkaç kez 20-30 dakika eklem üzerine uygulayın.
Eklemleri dinlendirin. Gut ile başa çıkmak için yapılacak en iyi şeylerden biri, etkilenen eklemleri dinlendirmektir. Eklemi içeren fazla aktivite yapmayarak eklemi tamamen dinlendirmeniz gerekir. Ek olarak, eklemi bir yastık veya başka bir yumuşak nesne üzerinde yükseltmeniz önerilir.
Çok su iç. Vücudunuz yeterli suya sahip olmadığında, ürik asit seviyeleri normalden daha da yükselecektir. Hidratlı kalmak, vücudunuzdaki eklemleri normal seviyelerde tutmanıza yardımcı olabilir.
Tüketilen yiyecek ve içecekleri sınırlayın. Bazı deniz ürünleri, karaciğer gibi etler ve yağlı yiyecekler gibi pürin adı verilen maddelerde yüksek gıdalar, bir kişinin kan ürik asidini artırabilir. Ayrıca fruktozla tatlandırılmış ve alkol içeren içecekler, özellikle bira, gut hastalığını daha da kötüleştirebilir.
Ayrıca Okuyun: Romatizma ve Gut Arasındaki Fark
Bunlar guta neden olan şeylerden bazıları ve nasıl tedavi edileceğidir. Bozuklukla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, doktor yardıma hazır. yol onunla indirmek başvuru içinde akıllı telefon sen!
